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碰到极为讨厌的同学怎么破？在日常的学习生活中，难免会碰上一些感觉不投缘的同学。那么碰到极为讨厌的同学，而且还要每天见面的时候，怎么破呢？遇到这样的同学，学会下文这4点让你不再为此烦恼。
碰到极为讨厌的同学怎么破
1.接纳人的不完美
碰到极为讨厌的同学怎么破？首先要学会，接纳人的不完美。每个人都是有自己缺点的，而只不过恰好这个人的缺点，特别让你看不惯，因此才会产生厌恶的情绪。学会接纳人的不完美，明白每个人都是有缺点的。可以缓解你，碰到极为讨厌同学时候的厌恶情绪。
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2.提升胸襟
碰到极为讨厌的同学怎么破？提升胸襟是很好的方式。并不是自己不喜欢的，就是不好的。举个例子，假如你不爱吃榴莲，那就能证明榴莲不好么？照样有大把的人爱吃榴莲。因此，提升自己的胸襟，提升自己对不同文化，不同人的接纳程度。
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3.调整情绪
碰到极为讨厌的同学怎么破？学会调整情绪是很好的方法。当看到这个极为讨厌的同学后，当心中产生了负面情绪后，及时体察自己的情绪，思考自己为何会产生这样的情绪。同时，学会控制自己的情绪。
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